ODPOWIEDZIALNOŚCI
ZADOWOLENIA Z ŻYCIA
EMPATII
OPTYMIZMU
Buduj siebie na swoim kryzysie…
Twoja wizja będzie jasna tylko wtedy, kiedy zajrzysz w głąb swego serca. Kto patrzy na zewnątrz, ten śni, a kto patrzy do środka – budzi się.
Carl Jung
Brak poczucia sensu życia, własnych wartości, odpowiedzi na pytanie kim jestem – to poważne kryzysy współczesnego człowieka. Być może właśnie któregoś doświadczasz. Zaliczane do grupy kryzysów rozwojowych i egzystencjonalnych jednocześnie, mogą mieć poważny wpływ na Twoje życie i rozwój.
Jeśli nie wiesz, kim jesteś, to również nie będziesz wiedzieć, kim chcesz i możesz się stać. Jeśli nie znasz swoich wartości, to tym samym nie będziesz wiedzieć, w którym kierunku masz podążać w życiu – iść za wszystkimi, czy pójść własną drogą. Tym samym nie zdefiniujesz poprawnie swoich życiowych celów, poprzez które będziesz mogła realizować swoje wartości.
Jeśli nie odkryjesz sensu własnego życia, to za każdym razem będziesz czuć pogubienie i niespójność tego, jak obecnie żyjesz z tym, jak chciałabyś żyć.
Jeśli jesteś Kobietą, stoisz na rozdrożu różnych życiowych decyzji, które wybijają Cię z normalnego funkcjonowania, a chciałabyś coś w swoim życiu zmienić, bo czujesz, że brakuje w nim harmonii, to jako coach/mentor kryzysowy mogę Ci w tym pomóc.
Zapraszam do kontaktu!
Elżbieta Jarosińska
Blog
Znajdź drogę do własnego wzrostu po kryzysie
Nasze życie to ciągła wędrówka, w której sami dokonujemy lepszych lub gorszych decyzji. Jedne nam sprzyjają, a drugie prowadzą do niepowodzeń. Nie na wszystkie jednak mamy wpływ, zwłaszcza wtedy, gdy przychodzą z zewnątrz i są od nas niezależne. Pojawia się kryzys....
Energia mentalna to paliwo dla mózgu
Po każdej czynności, którą wykonamy, możemy poczuć duże fizyczne zmęczenie, bo stracimy dużo energii. Podobne zmęczenie możemy odczuwać po intensywnej pracy naszego mózgu, bo każda jego aktywność zużywa energię. Niezależnie od tego, czy karmimy się negatywnymi...
Człowiek i jego emocjonalność
W świecie pośpiechu, pogoni za tym co ulotne często zapominamy o własnej prawdziwej tożsamości, czyli kim jesteśmy dla siebie i drugiego człowieka. Wiemy, kim chcielibyśmy być, ale nie wiemy, kim naprawdę jesteśmy. Niezależnie od tego, jakie mamy wykształcenie, jakie...
Talenty to nasz naturalny potencjał
TALENTY to powtarzające się wzorce myślenia, odczuwania i zachowania, które mogą znaleźć praktyczne zastosowanie w pracy i naszym życiu. To nasz naturalny potencjał, który posiadamy. Często jest nam nieznany, albo jeśli go znamy, to nie jest przez nas rozwijany....
Odporność psychiczna, którą można rozwijać
Według dr. Joaquín'a Limonero* odporność psychiczna nie jest naszą cechą wrodzoną, ale umiejętnością, którą możemy doskonalić i rozwijać w sobie. Jest też kluczowym czynnikiem, który pokazuje, w jaki sposób radzimy sobie z trudnościami, nowymi wyzwaniami czy stresem...