Wartości są sterem, które trzymają nasze życie w „kursie” i nadają mu sens. To od nich zależą wszystkie nasze decyzje i przyszłe wybory. Jeśli w życiu nie będziemy się kierować własnymi wartościami, to istnieje niebezpieczeństwo, że będziemy żyć życiem innych ludzi. Uczestnicząc w ich życiu, nie będziemy uczestniczyć we własnym. W konsekwencji, ŻYCIA w naszym własnym życiu, będzie niewiele. Poznaj więc swoje prawdziwe wartości, jakimi warto się w życiu kierować.

Człowieczeństwo

Tę nadrzędną wartość w wymowny sposób opisuje przywołana opowieść. Pewien profesor powiedział do swoich studentów: „największą wartością, jaką możecie posiąść jest człowieczeństwo” i zapisał na tablicy wartość „1”. Następnie dodał… „każdy wasz kolejny sukces, tj. stanowisko, tytuł naukowy, dobra praca, pozycja, czy w końcu prestiż, zwielokrotnia tę wartość 10-, 100- a nawet 1000-krotnie. Tym samym, usuwając po prawej stronie „1” dopisał kilka zer. Na koniec, usuwając „1” dodał: „jeśli jednak w tym wszystkim, co robicie w waszym życiu nie będzie człowieczeństwa, wasza wartość okaże się zerem.

1 0 0 0 0 0 0 (…) vs 0 0 0 0 0 0

Więcej na temat człowieczeństwa przeczytaj na stronie: Człowiek i jego emocjonalność · Akademia Poznaj Siebie

Miłość

Człowiek został stworzony z miłości i do miłości. Miłość jest motorem wszystkich działań, które podejmujemy w życiu. To ona nas napędza i nadaje życiu sens. Miłość jest darem nas samych dla drugiego człowieka. Jest wtedy, gdy potrafimy bezinteresownie dać coś z siebie, dla dobra i wzrostu drugiego. Miłość powoduje otwartość naszego serca na potrzeby drugiego człowieka, ale jest też przyjęciem drugiego takiego, jakim jest – czasami inaczej myślącego, uznającego zupełnie inne wartości niż my czy prowadzącego inny niż nasz styl życia.

Uczciwość

Uczciwość jest cechą, która mówi o podejściu do życia. Albo podejmujemy trud własnego działania, zgodnego z przyjętymi przez siebie wartościami, albo szukamy sposobu, by ominąć trudności i pójść na „skróty”. Uczciwość pozwala budować własny autorytet i zaufanie innych ludzi do nas samych. Poza tym wyzwala w nas szacunek do siebie samych.

Twoje działanie i tylko twoje działanie, określa twoją wartość. 

Emil Cioran

Spójność

Można być spójnym wewnętrznie tylko wtedy, gdy za słowami, które wypowiadamy, idą czyny. Jeśli żyjemy zgodnie z tym, co uznajemy za wartości, to poczujemy wewnętrzny pokój. W przeciwnym przypadku możemy poczuć wewnętrzne rozdarcie.

Radość

Prawdziwa radość powinna wypływać z głębi naszego serca, bo do radości zostaliśmy powołani. Jeśli ją mamy, to warto się nią dzielić z tymi, którym jej bardzo brakuje. Radość powoduje lepsze i dłuższe życie. Pozwala na wszystko patrzeć z lepszej perspektywy. Radość to nie przyjemność, z którą często jest mylona. Przyjemność na wyciągnięcie ręki może się szybko skończyć, ale prawdziwa radość może wypełniać nasze serca nawet w trudnych momentach życia.

Wdzięczność

Wszystko, co się nam się w życiu przydarza, jest nam potrzebne do własnego wzrostu. Jeśli poznaliśmy już tę prawdę, to możemy poczuć wdzięczność za każde doświadczenie. Jeśli pomimo trudów życia umiemy za wszystko dziękować, to oznacza, że zrobiliśmy krok w przód w rozwoju naszej dojrzałości. To oznacza też, że nauczyliśmy się już cieszyć z małych rzeczy, które są w naszym otoczeniu.

Warto więc poznać wartości, jakimi warto się w życiu kierować!

Jak poznać swoje wartości

Jeśli chcesz poznać swoje wartości, to Tony Crabbe* podpowiada, jak to zrobić najprościej, bazując na swojej złotej regule. Dopowiada, że określenie swoich wartości, to jedna z głównych decyzji strategicznych, jakie podejmuje firma. Na liście własnych wartości powinny się znaleźć tylko dwie lub trzy pozycje, ale takie, które ukierunkowują uwagę, decyzje i działania. Nie ma potrzeby wymyślania i pamiętania ich większej liczby. Warto za to poświęcić nieco czasu, by poznać i zapisać swoje podstawowe wartości, które będą pobudzać do konkretnego działania. Kiedy nasze własne wartości  będą spójne z tym, co robimy w życiu, to staną się naszym niewyczerpalnym źródłem inspiracji do końca życia. Stąd nasze wartości powinny być przez nas stawiane na miejscu pierwszym!

ĆWICZENIE – poznaj swoje wartości

Jeśli jeszcze nie znasz swoich podstawowych wartości, a co pewien czas masz poczucie swojego rodzaju niespełnienia, czy niezadowolenia z siebie, czy swojej pracy, to spróbuj poświęcić trochę czasu na wykonanie poniższego ćwiczenia. Pozwoli Ci to poznać swoje prawdziwe wartości, jakimi warto się w życiu kierować i (nie)spójność, jaka z nich wynika w Twoim życiu:

  • z listy wartości (dla ułatwienia zapiszę je w tabeli**) zakreśl te, które są najbardziej bliskie Tobie,
  • następnie puste pola w tabeli uzupełnij takimi wartościami, których według Ciebie w niej brakuje, a powinny się w niej znaleźć,
  • ostatecznie zredukuj otrzymaną listę do trzech pozycji, wybierając tylko te wartości, które dla ciebie są najważniejsze. Tylko trzy, nie więcej!
  • daj sobie czas i pochodź z tymi wartościami, obserwując siebie, jak się z nimi czujesz. Czy rezonują z Tobą? Czy nakręcają Cię pozytywnie do działania?

Więcej na ten temat przeczytasz w mojej książce pt. Wypłyń na głębię…, zapraszam 🙂


Wartości

Samo ćwiczenie ma za zadanie w szczególności uświadomienie, co tak naprawdę obecnie liczy się w Twoim życiu. Na co w szczególności stawiasz, pamiętając, że z czasem te wartości mogą ulec zmianie.

* Tony Crabbe, psycholog biznesu, współpracuje z największymi korporacjami, takimi, jak: Microsoft, Disney, Cisco, HSBC.

** za Tony Crabbe, Nareszcie mam czas. Jak żyć dobrze w epoce nadmiaru, Wyd. Muza, Warszawa 2017