Znajdź drogę do własnego wzrostu po kryzysie

Znajdź drogę do własnego wzrostu po kryzysie

 Nasze życie to ciągła wędrówka, w której sami dokonujemy lepszych lub gorszych decyzji. Jedne nam sprzyjają, a drugie prowadzą do niepowodzeń. Nie na wszystkie jednak mamy wpływ, zwłaszcza wtedy, gdy przychodzą z zewnątrz i są od nas niezależne. Pojawia się kryzys....
Odporność psychiczna, którą można rozwijać

Odporność psychiczna, którą można rozwijać

Według dr. Joaquín’a Limonero* odporność psychiczna nie jest naszą cechą wrodzoną, ale umiejętnością, którą możemy doskonalić i rozwijać w sobie. Jest też kluczowym czynnikiem, który pokazuje, w jaki sposób radzimy sobie z trudnościami, nowymi wyzwaniami czy...