Odporność psychiczna, którą można rozwijać

Odporność psychiczna, którą można rozwijać

Według dr. Joaquín’a Limonero* odporność psychiczna nie jest naszą cechą wrodzoną, ale umiejętnością, którą możemy doskonalić i rozwijać w sobie. Jest też kluczowym czynnikiem, który pokazuje, w jaki sposób radzimy sobie z trudnościami, nowymi wyzwaniami czy...
Ważne pytanie o sens życia

Ważne pytanie o sens życia

Pewnych pytań sobie w życiu nie stawiamy. Ważne pytanie o sens życia do nich należy. Jeśli wiemy, o co nam w życiu chodzi, to żyjemy w sposób twórczy. Nie mamy poczucia pustki. Kiedy realizujemy własne cele, a nie cele i oczekiwania innych ludzi, to nasze życie może...