Nie odkładaj siebie na później

Nie odkładaj siebie na później

Dobrze znamy jedną z zasad, którą za każdym razem, kiedy zajmiemy miejsca w samolocie, stewardessa powtarza w dwóch językach. W przypadku niebezpieczeństwa mamy skorzystać z maski tlenowej, zakładając ją najpierw sobie, a potem dziecku, jeśli z nim podróżujemy. Na ile...
Pozwól sobie na własne życie

Pozwól sobie na własne życie

Niektórzy określają siebie mianem optymistów, inni zaś widzą siebie i spoglądają na swoje życie z pozycji pesymistów. Są też takie osoby, które mówią o szklance do połowy pełnej lub też takie, które w tej samej szklance zobaczą, że jest do połowy pusta. A Ty? Jak...
Znajdź drogę do własnego wzrostu po kryzysie

Znajdź drogę do własnego wzrostu po kryzysie

 Nasze życie to ciągła wędrówka, w której sami dokonujemy lepszych lub gorszych decyzji. Jedne nam sprzyjają, a drugie prowadzą do niepowodzeń. Nie na wszystkie jednak mamy wpływ, zwłaszcza wtedy, gdy przychodzą z zewnątrz i są od nas niezależne. Pojawia się kryzys....
Energia mentalna to paliwo dla mózgu

Energia mentalna to paliwo dla mózgu

Po każdej czynności, którą wykonamy, możemy poczuć duże fizyczne zmęczenie, bo stracimy dużo energii. Podobne zmęczenie możemy odczuwać po intensywnej pracy naszego mózgu, bo każda jego aktywność zużywa energię. Niezależnie od tego, czy karmimy się negatywnymi...