Życie w kierunku integracji
Człowiek, który pozytywnie przepracowuje kryzysy, czuje wewnętrze wzmocnienie i jest silniejszy. Wykazuje się większą elastycznością w przystosowaniu się do danej rzeczywistości czy środowiska. Natomiast człowiek, który ma trudności w rozwiązywaniu swoich kryzysów,...
Strata – jak sobie z nią radzić?
Wpisana jest w życie każdego z nas. Jest jego częścią, której jednak wolimy nie akceptować. Strata przyjaciela, męża, żony, pracy, zdrowia czy pieniędzy…, jeśli dotyczy innych ludzi, łatwo przychodzi nam pouczanie i dawanie dobrych rad. Kiedy jednak...
Sympatycznie o stresie i… żabie
Bywają w naszym życiu sytuacje, które nie są dla nas komfortowe. Gorzej, jeśli z czasem ulegają pogorszeniu. Niezależnie od takiego stanu, potrafimy w nich tkwić, bo nie znamy innego wyjścia lub nie mamy siły, by tę sytuację zmienić. Okazuje się, że siła...
Miłość jest kluczem do życia
Miłość jest największym darem, jaki w życiu otrzymaliśmy. To siła napędowa i tajemnica naszego życia, często jednak nie do końca przez nas odkryta. Jest najgłębszą potrzebą naszego serca. To uniwersalny język porozumiewania się z drugim człowiekiem, niezależnie od...
Empatyczna komunikacja z serca
Być może wyrosłaś w przekonaniu, że Twoje potrzeby to fanaberia, bez której da się żyć. Nie zdawałaś sobie więc sprawy z tego, że nie posiadasz umiejętności rozpoznawania własnych potrzeb, bo i po co? A gdyby tak ktoś Ci powiedział, że Twoje życie może nabrać...
Ile muszę mieć, by naprawdę być
Koniec roku to czas na podsumowania, wszelkie rozliczenia, dokonywania bilansów w sferach zawodowych, ale także tych prywatnych. To czas wielu pytań zadawanych sobie tuż przed pojawieniem się kolejnego roku i sprawdzenie kierunku wybranej w swoim życiu drogi. Gdzie ta...
Wewnętrzny konflikt efektem braku dorosłości
Mając 30, 40, czy 50 lat często nam się wydaje, że jesteśmy już dorośli. Pracujemy, zarabiamy pieniądze, wychowujemy dzieci, podejmujemy życiowe decyzje, a jednak często gdzieś we wnętrzu nas samych czujemy się nieszczęśliwi. Wewnętrzne rozdarcie domaga się naszej...
Wspierająca moc czy hamująca siła – co wybierasz?
Z budowaniem własnej świadomości jest jak z wyborem dobrego lekarza, który albo skupi się na poszukiwaniu przyczyn choroby albo będzie leczył jej skutki. Skupianie się jedynie na leczeniu skutków choroby zamiast poszukiwać jej prawdziwej przyczyny, znacznie spowolni...
Wyzwania współczesnego człowieka
Victor Frankl uważał, że współczesny człowiek ma za co żyć, ale nie ma po co – ma środki, ale nie ma sensu*. Te słowa powinny zatrzymać i pozwolić się zastanowić. Dla współczesnego człowieka mogą stanowić jednak spore wyzwanie. W pogoni za pracą, lepszym bytem, czy...
Witam Cię serdecznie!
Chcę się z Tobą podzielić czymś ważnym dla mnie. Myślę, że i Ciebie to zainteresuje.
Robiąc bilans swojego dotychczasowego życia odkryłam, że radość, której często mi brakowało, nie znajduje się na powierzchni, ale trzeba po nią sięgnąć bardzo głęboko, aż do głębi samego siebie. Tym samym chcę Ci powiedzieć, że świadomie przeżywając każdy kolejny dzień i akceptując w pełni samą siebie, daję sobie przyzwolenie, by w końcu żyć własnym życiem. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak mi się to udało, to sięgnij po moją książkę, która jest oparta na moich własnych doświadczeniach.
Polecam:
Pobierz
